FormaFast, bekend van RTL4, is een klassiek voorbeeld van een dieet met maaltijdvervangers. Veel diëten met maaltijdvervangers spelen in op een zeer lage calorie-inname, en daar vormt FormaFast geen uitzondering op. In dit artikel bespreken we de voor- en nadelen van dit dieet. Iedereen weet dat je afvalt als je meer calorieën verbrandt dan dat … Meer lezen over FormaFast