Diëten

Heb je het niet zo op diëten, maar wil je het diëten wel een stukje makkelijker maken? Kies dan voor de producten van Modifast. Dit zijn allemaal producten die je als maaltijdvervanger of als aanvulling op je normale voedingspatroon kunt nemen. Lees verder...

Uit verschillende studies blijkt dat koolhydraten beter vermeden kunnen worden tijdens het afvallen. Koolhydraten worden namelijk omgezet in suikers en daarvan kom je aan. Vitadis is dan ook een koolhydraatarm dieet die deze suikers vervangt door hoogwaardige eiwitten. Bij het dieet ontvang je honderden gezonde én lekkere recepten waarin eiwitten centraal staan. Lees verder...

Het EetPaleo dieet gaat uit van het voedingspatroon van de ‘oermens’. Met het EetPaleo dieet ga je terug naar de basis, waardoor bewerkte voedingsmiddelen worden vermeden en voedingsmiddelen uit de natuur centraal staan. Het EetPaleo dieet is niet alleen een dieet, maar vooral een levensstijl waaraan je langzaam leert wennen en waar je de vele voordelen van zult inzien. Lees verder...

Met het Dukan dieet leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je op je streefgewicht kunt blijven. Dit doet het dieet met het doorlopen van vier verschillende fases. De eerste twee fases zorgen ervoor dat je gewicht verliest en de laatste twee fases zorgen ervoor dat je je gewicht kunt stabiliseren. Lees verder...

SanaSlank is een compleet eiwitdieet waarbij je je streefgewicht kunt behalen en op gewicht kunt blijven. Dit doe je aan de hand van vier verschillende fases waarbij je eiwitproducten van SanaSlank gebruikt. Tijdens het dieet bouw je de maaltijdvervangers langzaamaan af en werk je uiteindelijk toe naar een gezonde levensstijl waarbij je in staat bent om goede keuzes te maken. Lees verder...

Gemotiveerd blijven om niet alleen af te vallen maar ook je gewicht te behouden. Daar draait het Straight Away dieet om. Dit dieet werkt met verschillende maaltijdvervangers die koolhydraten vervangen door essentiële voedingsstoffen, zoals vitaminen en mineralen. De belangrijkste kracht achter het dieet is, dat je ondersteund wordt door jouw persoonlijke coach. Lees verder...

PowerSlim is niet zozeer een dieet, maar vooral een levensstijl die je helpt om gezonder en bewuster te gaan leven. Dit doet PowerSlim aan de hand van hun speciale producten die centraal staan tijdens het afvallen. Samen met jouw voedingscoach bepaal je wat je afslankdoelen zijn en welke aanpak geschikt is voor jou. Lees verder...

NewFysic is onder andere bekend van RTL Nieuws, Linda TV en Business Class. De website belooft je op een gezonde en langdurige manier af te vallen, zonder al teveel te hoeven inleveren. Dat doe je aan de hand van drie pijlers: persoonlijke begeleiding, (amino)supplementen en een persoonlijk voedingsplan. Lees verder...

‘Verantwoord een kilo per week afvallen met eiwitten.’ Dat is het Dr. Frank dieet in het kort. Doordat je weinig koolhydraten en veel eiwitten eet, val je veel af zonder honger te leiden of spiermassa te verliezen. Het dieet is vernoemd naar de Frank van Berkum, een arts (internist) uit Twente die dagelijks mensen helpt om van hun overgewicht af te komen. Lees verder...

FormaFast, bekend van RTL4, is een klassiek voorbeeld van een dieet met maaltijdvervangers. Veel diëten met maaltijdvervangers spelen in op een zeer lage calorie-inname, en daar vormt FormaFast geen uitzondering op. In dit artikel bespreken we de voor- en nadelen van dit dieet. Lees verder...