Diëten


FIT Methode
  • Stappenplan fitte levensstijl
  • Speciaal motivatietraject
  • Eenmalige aanschaf

FIT Methode

FIT Methode is een boek van het succesvolle fitnessplatform Fit.nl. Online is het stappenplan voor een fit lichaam al een poosje verkrijgbaar. Sinds 2017 is de fitness methode echter ook in gedrukte vorm beschikbaar. In deze review lees je hoe je fit wordt met de FIT methode. Lees verder...

FIT Methode scoort een:

9.0


Weight Watchers
  • Zeer populair dieet
  • Praktische WW app
  • Gratis maand om te proberen

Weight Watchers

Weight Watchers is al jarenlang één van de populairste diëten. Met Weight Watchers kun je leren om verantwoord en gezond te eten, zonder ingewikkelde sport- en voedingsschema’s. Het draait bij het Weight Watchers programma allemaal om het bijhouden SmartPoints. Zolang je binnen je puntentotaal blijft kun je genieten van jouw favoriete eten én tegelijkertijd jouw ideale gewicht bereiken. Lees verder...

Weight Watchers scoort een:

8.9


WW Flex

WW Flex

Weight Watchers Flex (WW Flex) is een nieuwe variant op het populaire dieet Weight Watchers. Deze variant maakt nog steeds gebruik van het bekende puntensysteem, maar is wel een stuk flexibeler dan het originele programma. Daardoor past het dieet goed in ieder dagelijks leven. Lees verder...

WW Flex scoort een:

8.5


Afslank Receptenbijbel
  • Afvallen wordt leuk gemaakt
  • Goedkoop in (eenmalige) aanschaf
  • Complete dag/week menu's

Afslank Receptenbijbel

Kan afvallen ook leuk zijn? Met de Afslank Receptenbijbel heb je eigenlijk niet door dat je aan het afvallen bent. In dit boek vind je honderden gezonde, gevarieerde en simpele recepten. Je hoeft geen ingewikkelde ingrediënten in huis te halen, maar je leert op een gezonde manier een maaltijd op tafel te zetten voor het hele gezin. Lees verder...

Afslank Receptenbijbel scoort een:

8.6


PuurFiguur
  • Herstelt de balans in je lichaam
  • Gemakkelijke, lekkere recepten
  • Positieve verandering van eetgewoonten

PuurFiguur

Wil je succesvol kunnen afvallen? Dan is het belangrijk dat je lichaam in balans is. Stressgevoelens, verkeerde voeding en een laag energiepeil kunnen ervoor zorgen dat je niet lichaam niet slanker wordt en dat je juist aankomt. Het Puur Figuur dieet zorgt daarom voor een goede hormoonbalans in jouw lichaam, waardoor je letterlijk en figuurlijk de juiste ingrediënten in huis hebt om dat overtollige vet kwijt te raken. Lees verder...

PuurFiguur scoort een:

8.5


MakkelijkAfvallen
  • Geen verplichting om te sporten
  • 30.000 mensen gingen je voor
  • Veel vrijheid qua koken en boodschappen

MakkelijkAfvallen

Niemand wil graag honger lijden en zich suf sporten om eindelijk die overtollige kilo’s kwijt te raken. Diëten moet namelijk niet als diëten voelen, maar moet vooral voor een verandering zorgen in je eetpatroon. Bij MakkelijkAfvallen gaat het er dus om dat je anders leert eten. Lees verder...

MakkelijkAfvallen scoort een:

8.4


Jasper Alblas
  • Koolhydraatarm dieet
  • Perfect bij koken voor een gezin
  • Kant en klare weekmenu's

Jasper Alblas

Gezond en efficient afvallen begint met kennis over ons eigen lichaam. Door te weten wat gezond en ongezond is en wat voor effect het heeft, kun je op een goede manier afvallen. Jasper Alblas heeft hierover veel research gedaan en heeft uiteindelijk het 7×7 afslank receptenboek ontwikkeld. Lees verder...

Jasper Alblas scoort een:

7.7


Afvallen met Nederland
  • Eiwitrijk dieet
  • Online afvalcoach
  • Complete menu's

Afvallen met Nederland

Diëten gaat niet alleen om afvallen, maar vooral ook om het behouden van je gewicht. Het Afvallen met Nederland dieet draait dus niet alleen om minder eten, maar om het eten van de juiste voeding én het behouden van motivatie. In het afslankplan wordt er een compleet weekmenu voor je opgesteld waarin eiwitten centraal staan en koolhydraten worden beperkt. Lees verder...

Afvallen met Nederland scoort een:

7.6


DASH Dieet Plan
  • Bloeddrukverlagend
  • Voor een gezondere levensstijl
  • Wereldwijd geprezen

DASH Dieet Plan

Van oorsprong werd het DASH Dieet voorgeschreven aan mensen met een hoge bloeddruk. Het dieet bleek niet alleen bloeddrukverlagend te werken, maar ook zo z’n andere voordelen te hebben. Nu is het DASH Dieet van tientallen andere diëten al vijf jaar op rij het beste getest. Lees verder...

DASH Dieet Plan scoort een:

8.0


Slank door de overgang
  • Afvallen door specifieke voedingskeuzes
  • Positieve invloed op overgangsverschijnselen
  • Zeer geschikt voor 40 plussers

Slank door de overgang

Als vrouw in de overgang reageert je lichaam anders en kun je wat meer moeite hebben met afvallen. Aangezien de hormoonhuishouding van vrouwen in de overgang op de kop wordt gezet, vraagt het lichaam dan ook om een andere dieetaanpak. Het dieet ‘Slank door de overgang’ is daarom speciaal gericht op vrouwen in de overgang. Lees verder...

Slank door de overgang scoort een:

7.8


Copyright Dik.nl 2019 | DIK.NL geeft antwoord op je vraag