Categorie Eten & drinken

Onderwerp: Eten & drinken

We kunnen met zijn allen natuurlijk niet uitgepraat raken over eten en drinken. Eten en drinken is nou eenmaal een belangrijk onderdeel van ons leven en we willen steeds meer weten over een gezond voedingspatroon.

Op DIK.nl kun je daarom terecht voor allerlei informatie over gezonde en lekkere voeding, effectief afvallen en nog veel meer. We geven je niet alleen uitgebreide informatie, maar vergelijken ook nog eens diëten voor je en delen al onze kennis en ervaring.

Artikelen

Afvallen met kaneel; is het mogelijk?

Kaneel is een klassieke smaakmaker voor veel van onze gerechten. De specerij is eigenlijk wel in ieder keukenkastje te vinden en wordt met name gebruikt voor allerlei zoetigheden. Niet alleen is kaneel heel lekker, maar er wordt ook nog eens beweerd dat het gebruik van kaneel veel voordelen heeft tijdens het afvallen. Lees verder...

Tips om je hongergevoel te onderdrukken

Honger hebben is een ontzettend vervelend gevoel. Zeker wanneer het een constant gevoel is wat maar niet over lijkt te gaan, hoeveel je ook eet. Je hebt net geluncht met een lekker broodje gezond, maar nog geen uur later heb je alweer zin in een snack. Lees verder...

Hoe kun je een eetverslaving tegengaan

Iedereen heeft weleens last van een vreetbui: je hebt moeite om het bij één koekje te laten of eet ineens een hele zak chips leeg in plaats van een paar handjes. Dit wil echter niet meteen zeggen dat je een eetverslaving hebt. Lees verder...

Hoe kun je vreetbuien tegengaan?

Bijna iedereen is er wel bekend mee: hevige vreetbuien. De zak chips uit de kast is niet genoeg, en wordt bijvoorbeeld nog vervolgd met 2 chocoladerepen en een pak koekjes. Na deze vreetbui voel je je ellendig en schuldig. Je wilt dat het stopt. Lees verder...

Wat is het kwarkdieet?

Kwark is een veel gegeten en populair product om te consumeren tijdens het diëten. Maar wist je dat er zelfs een dieet bestaat dat volledig in het teken staat van kwark? Het kwarkdieet is een dieet waarbij je snel kunt afvallen en waarbij je verspreid over de dag veel kwark eet. Lees verder...

Wat is het 40 punten dieet?

Weet wat je eet. Dat is toch wel van toepassing bij het 40 punten dieet. Door punten toe te kennen aan producten word je bewuster van hetgeen je eet waardoor je automatisch een gezondere levensstijl zult ontwikkelen. Het 40 punten dieet helpt je hierbij, maar wat is het 40 punten dieet dan precies en werkt het echt zo goed? Lees verder...

Hoe stel je een koolhydraatarme lunch samen?

Wie bezig is met diëten en afvallen zal onvermijdelijk te maken krijgen met het begrip koolhydraten en het beperken daarvan. Maar wat doen deze koolhydraten eigenlijk? En hoe stel je een koolhydraatarme lunch samen die tegelijkertijd ook verantwoord is? In dit artikel daarom een paar handvatten waarmee jij je in een koolhydraatarme richting kunt begeven, zonder je eigen welzijn op de pijnbank te leggen. Lees verder...

De beste drankjes als je wilt afvallen

Als je wilt afvallen, is het belangrijk om de juiste voedingskeuzes te maken. Er wordt vaak veel aandacht besteed aan gezond eten, maar gezond drinken is minstens zo belangrijk. Een speciale koffie bevat al gauw 500 calorieën en een vruchtensap zit boordevol suiker. Lees verder...

5 tips om gezond te eten en af te vallen

Veel mensen willen graag gezond eten en afvallen, maar dat is niet eenvoudig. Er zijn natuurlijk ontzettend veel manieren om af te vallen, maar soms zie je door de bomen het bos niet meer. Sommige diëten zijn erg moeilijk om vol te houden, omdat je een heleboel voedingsstoffen niet mag eten. Lees verder...

De beste smoothies om af te vallen

Smoothies zijn al een aantal jaar niet meer weg te denken als aanvulling op een dieet. Ze zijn vaak ontzettend lekker, makkelijk te verorberen en ook nog eens in een handomdraai gemaakt. Wie een blender of mixer heeft maakt in no-time de lekkerste smoothies. Lees verder...

Copyright Dik.nl 2017 | Producten en diensten vergelijken op prijs en kwaliteit