Categorie Lichaam

Onderwerp: Lichaam

Om gezond te blijven en je goed te voelen, is het belangrijk dat je goed blijft zorgen voor je lichaam. Wie wil nou niet lekker in zijn vel zitten en blij zijn als je in de spiegel kijkt? Een gezond en fit lichaam willen we natuurlijk allemaal.

Bij Dik.nl geven we je daarom allerlei informatie over lichaam en geest. Zo lees je in het onderstaande blog tips over lichaamsoefeningen, afvallen en sporten.

Artikelen

Wat kun je doen tegen hamsterwangen?

Tegenwoordig proberen we vaak van alles te veranderen aan onszelf, maar waar we geen invloed op hebben is veroudering. Het gevecht om er jong uit te blijven zien houdt velen bezig en hoewel de een last heeft van ingevallen wangen, gaat het bij de ander juist hangen. Lees verder...

Wat kun je doen tegen een fronsrimpel?

Je herkent het vast wel van jezelf of bij anderen; een norse of chagrijnige gezichtsuitdrukking zonder dat daadwerkelijk te zijn. Vaak zijn fronsrimpels de boosdoener hiervan. Door veelvuldig je gezichtshuid op een bepaalde manier te fronsen, ontstaan er lijnen die blijven staan en in de loop der tijd dieper worden naarmate je ouder wordt. Lees verder...

Wat is Bikram yoga?

Bikram yoga is yoga die wordt uitgevoerd in een verwarmde ruimte. De yogales bevat twee ademhalingsoefeningen en 26 verschillende yoga houdingen, die je elk twee keer uitvoert. Bikram yoga is voor iedereen en het volgen van één of meerdere lessen per week heeft ontzettend veel voordelen voor zowel je gezondheid als je mentale welzijn. Lees verder...

Tips om te bewegen voor ouderen

In beweging blijven is voor ouderen heel belangrijk. Zowel voor de gezondheid, als voor de mentale staat is bewegen een cruciaal onderdeel. Daarnaast verlaagt bewegen de kans op ziektes en het houdt u lekker fit. Het advies is om minstens 150 minuten per week te bewegen. Lees verder...

Huidverjonging; hoe krijg je een jongere huid?

Wanneer we ouder worden, verandert onze huid met ons mee. Huidverjonging zorgt ervoor dat je er fris en jong uit blijft zien, ongeacht je leeftijd. Er zijn verschillende vormen van huidverjonging zoals peelings, laseren, botox en fillers. Al deze methodes geven je huid een boost zodat jij er weer stralend jong uit ziet. Lees verder...

Hoeveel stappen moet je maken op een dag?

Je smartphone geeft ongevraagd zijn mening over jouw aantal gemaakte stappen en ook op kantoor streven collega’s ernaar om de ‘meeste stappen’ te maken. De fitnessbandjes en stappentellers winnen aan populariteit, en dat is geen toeval. Veel gezondheidsexperts claimen dat een hoog aantal stappen bijdraagt aan je gezondheid. Lees verder...

Wat kost een bril?

Veel Nederlanders dragen een bril. Je hebt ze in allerlei soorten en maten, naargelang wat jij mooi en prettig vindt. Doe je mee met de laatste trends, of heb je liever een bril die tijdloos is? Wat voor soort bril je ook kiest, het is belangrijk om te weten wat een bril ongeveer kost. Lees verder...

Wat kost het om je ogen te laten laseren?

Meer dan de helft van alle Nederlanders draagt een bril of contactlenzen. Of je ogen nu min of plus zijn, je ontkomt er niet aan om deze afwijkende sterkte te corrigeren. In principe is het dragen van een bril of contactlenzen geen probleem, maar het kan zijn dat je er om bepaalde redenen voorgoed vanaf wilt. Lees verder...

Wat kost een tattoo?

Er zijn veel mensen zonder tatoeage die twijfelen om er een te laten zetten. Omdat het levenslang op je huid blijft zitten is het belangrijk een weloverwogen keuze te maken wat je laat tatoeëren. Wat veel mensen weten niet weten, maar wel graag in hun overweging mee willen nemen, is de vraag hoeveel een tattoo kost. Lees verder...

5 tips voor als je weinig energie hebt

Het hebben van weinig energie is een veelvoorkomend probleem. Je bent moe, futloos, hebt nergens puf voor, en wilt het liefst zo lang mogelijk in bed blijven liggen. Herken je jezelf (deels) hierin? Dan kan het zijn dat jij te weinig energie hebt. Lees verder...

Copyright Dik.nl 2017 | Producten en diensten vergelijken op prijs en kwaliteit