Categorie Lichaam

Onderwerp: Lichaam

Om gezond te blijven en je goed te voelen, is het belangrijk dat je goed blijft zorgen voor je lichaam. Wie wil nou niet lekker in zijn vel zitten en blij zijn als je in de spiegel kijkt? Een gezond en fit lichaam willen we natuurlijk allemaal.

Bij Dik.nl geven we je daarom allerlei informatie over lichaam en geest. Zo lees je in het onderstaande blog tips over lichaamsoefeningen, afvallen en sporten.

Artikelen

Wat is de beste shampoo voor droog haar?

Droog haar kan ontzettend frustrerend zijn. Je hebt voor je gevoel alles geprobeerd, maar je blijft maar een pluizige bos stro op je hoofd houden. Wellicht gebruik je een shampoo die je haar uitdroogt, of is er een andere oorzaak. In dit artikel leggen we uit waar je op moet letten bij het uitzoeken van een goede shampoo voor droog haar en wat je verder tegen droog haar kunt doen. Lees verder...

Wat is de beste behandeling om couperose te verwijderen?

Couperose is een huidaandoening waar veel mensen last van krijgen op middelbare leeftijd. Het is niet gevaarlijk, maar wel erg vervelend. Er bestaan verschillende manieren om de couperose te verminderen, dan wel te verwijderen. In dit artikel bespreken we deze verschillende behandelingen en leggen we uit wat je kunt doen om couperose te voorkomen of niet te verergeren. Lees verder...

Tips om beter te slapen

Het is tijd voor een wel erg slaapverwekkend artikel op Dik.nl. Maar, dat is nu precies de bedoeling! Je bent namelijk zeker niet de enige die moeite heeft met in slaap komen, in slaap blijven of uitgerust wakker worden. We zochten daarom de beste tips, technieken en middeltjes voor je uit, zodat je vanaf nu kunt slapen als een roosje. Lees verder...

Wat zijn de beste eiwitshakes?

Eiwitten zijn de beste vriend van sporters, omdat ze het herstel en de groei van de spieren bevorderen. Daarnaast zijn eiwitten de ideale voedingsstoffen voor mensen die willen afvallen. Een eiwitshake is een eenvoudige manier om snel veel eiwitten binnen te krijgen. Lees verder...

Wat kun je doen tegen voorjaarsmoeheid?

Het is voorjaar, de zonnestralen breken weer door en de natuur komt weer tot leven. Zo ook de mensen om je heen, iedereen is vrolijker en heeft meer energie. Maar van meer energie is bij jou totaal geen sprake: je bent doodmoe en hebt nergens zin in. Lees verder...

Welke vitamine is goed voor je haar?

‘Als je haar maar goed zit’. Toch? Vol, glanzend haar zegt inderdaad iets over je gezondheid. Daarom is het essentieel om je haar goed te verzorgen, zodat het steviger, glanzender en minder pluizig of vet wordt. Vitamines kunnen je daarbij helpen. Lees verder...

Wat kun je doen tegen hamsterwangen?

Tegenwoordig proberen we vaak van alles te veranderen aan onszelf, maar waar we geen invloed op hebben is veroudering. Het gevecht om er jong uit te blijven zien houdt velen bezig en hoewel de een last heeft van ingevallen wangen, gaat het bij de ander juist hangen. Lees verder...

Wat kun je doen tegen een fronsrimpel?

Je herkent het vast wel van jezelf of bij anderen; een norse of chagrijnige gezichtsuitdrukking zonder dat daadwerkelijk te zijn. Vaak zijn fronsrimpels de boosdoener hiervan. Door veelvuldig je gezichtshuid op een bepaalde manier te fronsen, ontstaan er lijnen die blijven staan en in de loop der tijd dieper worden naarmate je ouder wordt. Lees verder...

Wat is Bikram yoga?

Bikram yoga is yoga die wordt uitgevoerd in een verwarmde ruimte. De yogales bevat twee ademhalingsoefeningen en 26 verschillende yoga houdingen, die je elk twee keer uitvoert. Bikram yoga is voor iedereen en het volgen van één of meerdere lessen per week heeft ontzettend veel voordelen voor zowel je gezondheid als je mentale welzijn. Lees verder...

Tips om te bewegen voor ouderen

In beweging blijven is voor ouderen heel belangrijk. Zowel voor de gezondheid, als voor de mentale staat is bewegen een cruciaal onderdeel. Daarnaast verlaagt bewegen de kans op ziektes en het houdt u lekker fit. Het advies is om minstens 150 minuten per week te bewegen. Lees verder...

Copyright Dik.nl 2018 | Producten en diensten vergelijken op prijs en kwaliteit