De beste crosstrainer voor in huis

Wil je afvallen of je conditie verbeteren, maar heb je niet altijd de tijd om naar de sportschool te gaan? Dan biedt het hebben van een crosstrainer in huis een mooie oplossing. Zo kun je voor het eten nog even sporten of vanaf je crosstrainer je favoriete Netflix aflevering kijken. Ideaal omdat je geen reistijd kwijt bent en je gewoon vanuit huis zorgt voor je dagelijkse beweging.

Bekijk alle crosstrainers »

Een crosstrainer is dan ook niet voor niets een populair fitnessapparaat voor thuis. Maar wat is dit apparaat precies en wat doet het voor je lichaam? Het is een cardio toestel om je conditie te verbeteren en vet te verbranden. Een groot pluspunt van dit fitness product is, dat je meerdere spiergroepen tegelijk traint. Met een dit apparaat train je namelijk de benen, schouders, rug, buik, zij en armen. Ideaal omdat je zo op één apparaat je lichaam een complete work-out kan geven.

Door met je voeten op de pedalen te staan en met je handen de hendels vast te pakken, maak je een soort loopbeweging. Bijkomend voordeel is dat je gewrichten geen schokken op hoeven te vangen, zoals tijdens het hardlopen. Nu je weet wat een crosstrainer is, vraag je je misschien af welk product het beste bij jou past. Je wilt natuurlijk dat het voldoet aan jouw wensen, maar tegelijkertijd niet teveel geld kwijt zijn. Om een goede keuze te maken is het belangrijk dat je weet op welke punten je moet letten bij de aanschaf. Goede voorbereiding is het halve werk!


Kettler Cross P
Kettler Cross P Kettler Cross P
€399,-
Kettler Cross P

Voor de fanatieke trainer is de Kettler Cross P een geschikte crosstrainer. Met twaalf verschillende trainingsprogramma’s kun je doelgericht trainen. Daarnaast kun je al je sportresultaten opslaan, zodat je ziet of je vooruitgang boekt. De paslengte kun je afstellen naar je eigen lengte. Zo maak je altijd de juiste beweging. Een ander voordeel is dat je met de handpuls sensoren en oorclips je hartslag af kan lezen.


Focus Fitness Fox 3
Focus Fitness Fox 3 Focus Fitness Fox 3
€349,20
Focus Fitness Fox 3

Deze crosstrainer is ideaal voor in huis. Doordat dit fitness apparaat geruisloos is kun je ongestoord tv blijven kijken. De 16 verschillende weerstandsniveaus en 18 verschillende trainingsprogramma’s zorgen voor volop variatie. Daarnaast past dit product automatisch de weerstand aan op basis van jouw hartslag en gegevens. Deze slimme crosstrainer zorgt ervoor dat je altijd zwaar genoeg traint om je doel te behalen.


Focus Fitness Fox 5 iPlus
Focus Fitness Fox 5 iPlus Focus Fitness Fox 5 iPlus
€675,20
Focus Fitness Fox 5 iPlus

Voor een goede prijs-kwaliteit verhouding is het nieuwe model van de Focus Fitness een goede aanrader. Koppel gemakkelijk je smartphone of tablet aan de crosstrainer om met je favoriete apps te trainen. Het vliegwiel van maar liefst 20 kg maakt dit model een sterke en zeer stabiele crosstrainer. Het is een apparaat dat ideaal is voor thuisgebruik terwijl je ook de luxe van een professionele crosstrainer hebt.


Domyos E Shape
Domyos E Shape Domyos E Shape
€299,99
Domyos E Shape

Voor een wat kleiner prijsje is de crosstrainer van Domyos een goede optie. Het product is gemakkelijk in elkaar te zetten en is voorzien van alle basisopties. Hij is licht in gewicht en rolt door de wieltjes makkelijk van de een naar de andere hoek. Let erop dat de crosstrainer door het lichte vliegwiel wat beperkter is in gewicht. Kortom een echt basis crosstrainer voor de beginnende thuissporter.


Christopeit AC-5
Christopeit AC-5 Christopeit AC-5
Niet op voorraad
Christopeit AC-5

Je sportpartner in huis die geschikt is voor lichte tot middelzware trainingen. De crosstrainer is strak vormgegeven, waardoor hij niet al te veel ruimte inneemt. Op de display lees je in één blik gemakkelijk tijd, afstand, snelheid, hartslag en de verbrande calorieën af. Ook is dit product voorzien van alle basisprogramma’s en kan variëren in 8 verschillende weerstanden.


Kwaliteitskenmerk en garantietermijn

Goede fitnessapparatuur is voorzien van het ISO kwaliteitskeurmerk en een lang garantietermijn. Bij het kopen van een crosstrainer is het dus belangrijk om te weten wat het garantietermijn is. Mocht er bijvoorbeeld iets mis zijn met het frame of het vliegwiel, dan heb je recht op fabrieksgarantie. Bij een goed product is een garantietermijn van 2 jaar gebruikelijk. Wees dus goed voorbereid, zodat je niet voor onverwachte verrassingen komt te staan.

Vliegwiel

Het vliegwiel is een belangrijk onderdeel van de crosstrainer. Het vliegwiel zit aan de voor- of achterkant en zet het apparaat in beweging. Een vliegwiel aan de voorkant zorgt voor een soort langlauf-beweging. Deze soort vliegwielen zie je vooral in sportscholen. Een vliegwiel aan de achterkant belast de achterste spieren van het lichaam meer. Hoe zwaarder het vliegwiel hoe stabieler de crosstrainer. De meeste crosstrainers voor in huis hebben een vliegwiel aan de achterkant. Goedkopere crosstrainers hebben vaak een lichter vliegwiel, waardoor het apparaat al snel wiebelig aanvoelt. Een zwaarder vliegwiel heeft vaak invloed op het weerstandsniveau van de crosstrainer en kan meer hebben.

Aandrijfsysteem

De aandrijving kan op twee manieren gebeuren. De eerste manier is aandrijving met een ketting. Dit is vergelijkbaar met de ketting van je fiets die ronddraait. De tweede manier is aandrijving met een v-snaar. Dit aandrijfsysteem is vaak duurder, maar heeft als voordeel dat het een stuk minder lawaai maakt. Wil je geruisloos kunnen trainen, dan is een model met v-snaar dus aan te raden.

Belastbaar gewicht
Het maximaal belastbare gewicht zegt veel over de kwaliteit van de crosstrainer. Een goede crosstrainer kan al snel 120 kg dragen. Crosstrainers die meer gewicht kunnen hebben zijn vaak ook duurder in de aanschaf. Een te lichte crosstrainer kan ervoor zorgen dat het apparaat instabiel aanvoelt. En dat is nu net waar je niet op zit te wachten tijdens je work-out. Check dus altijd bij het kopen van een crosstrainer hoeveel kg de crosstrainer kan hebben.

Aantal programma’s en weerstanden
Uiteraard wil je niet steeds hetzelfde programma hoeven volgen. Variëteit in programma’s en weerstanden zorgt ervoor dat je verschillende fitnessdoelen kunt behalen. Belangrijk is dus dat de crosstrainer voldoende afwisseling heeft in programma’s en weerstanden. Verschillende programma’s en weerstanden zorgen ervoor dat elke training leuk en uitdagend blijft. Of je nou je spieren sterker wil maken of wil werken aan je uithoudingsvermogen, zo heb je altijd een programma dat bij je past.

Soorten weerstanden
Je kunt op verschillende manieren zorgen voor meer weerstand. Zo is er een blokrem of remband, deze zitten meestal op de wat goedkopere crosstrainers. Het nadeel is dat ze niet altijd een vloeiende rembeweging geven. De wat duurdere modellen hebben een magneet die zorgt voor de weerstand. Hoe dichter de magneet bij het vliegwiel komt, hoe meer weerstand. Op deze manier zorg je voor een vloeiende beweging tijdens het trainen.

Afmetingen
Niets is zo vervelend als blijkt dat het apparaat niet in de kamer past. Het fitnessapparaat kan namelijk heel wat ruimte in beslag nemen. Een goed idee is daarom om van te voren de ruimte op te meten. Crosstrainers met een vliegwiel aan de achterkant zijn meestal wat kleiner dan de apparaten met een vliegwiel aan de achterkant. Wil je het apparaat makkelijk kunnen verslepen van de ene naar de andere kant, zorg dan dat je er een kiest met wieltjes.

Verstelbare pedalen
Wil je effectief trainen, dan is een goede houding belangrijk. Met de verstelbare pedalen zorg je ervoor dat je in een goede houding staat. Plaats de pedalen naar voren om beter bij de handvaten te kunnen. Ben je langer en sta je te rechtop, plaats dan de pedalen naar achteren. Het is belangrijk dat je de pedalen kunt afstellen naar je eigen lichaamsbouw. Zo voorkom je dat je niet je enkels of knieën overbelast.

Display
Uiteraard wil je dat je display gebruiksvriendelijk is en is voorzien van alle basisgegevens. Zonder informatie over tijd, afstand en snelheid weet je natuurlijk niet of je je persoonlijke record hebt verbeterd. Over het algemeen kun je informatie over tijd, afstand, snelheid, aantal verbrande calorieën, hartslag en het aantal omwentelingen aflezen. Op de wat luxere apparaten kan een display tegenwoordig ook zorgen voor een stukje vermaak. Zo heb je de optie om je smartphone aan te sluiten en te fitnessen met je favoriete apps.

Hartslagmeter
Wil je je hartslag kunnen aflezen, kies dan voor een apparaat met een hartslagmeter. Bij de meeste crosstrainers zitten er sensoren aan de handgrepen. De hartslag is niet altijd even nauwkeurig af te lezen via de sensoren. Een andere optie is om een apparaat te kiezen waar je een hartslagmeter op kan aansluiten. Koppel de hartslagmeter om je borst en sluit hem aan op het apparaat. Voordeel van een hartslagmeter is, dat je altijd kan aflezen of je hartslag niet te hoog of te laag is tijdens je work-out.

Bekijk alle crosstrainers »
© Copyright Dik.nl 2017 | Producten en diensten vergelijken op prijs en kwaliteit