Categorie Eten & drinken

Artikelen pagina 5

Een verantwoorde lunch als je af wilt vallen

Doe je hard je best om af te vallen, maar vind je het lastig om hier ook tijdens de lunch op te letten? Dit is de maaltijd die je vaak niet thuis eet, omdat je op je werk of studie bent. Lees verder...

Wat zijn lekkere en gezonde hapjes voor op een verjaardag?

Er zijn altijd van die dagen dat je niet ontkomt aan veel, lekker maar bovenal ongezond eten. Bijvoorbeeld met Pasen, tijdens de kerst of op verjaardagen. Met een groot sociaal netwerk bezoek je met gemak tien tot twintig verjaardagen per jaar. Lees verder...

Waaraan voldoet een gezond diner?

Als je op social media kijkt word je overladen foto’s van de aller gezondste gerechten. Een deel van de ingrediënten zijn enorm exotisch, terwijl een ander deel je vooral doet denken aan konijnenvoer. Niet verkeerd om wat inspiratie op te doen, maar de realiteit is een stuk minder complex. Lees verder...

Wat kun je het beste eten voor het sporten?

Dat sport en voeding hand in hand gaan is voor veel mensen geen groot geheim. Sommige voedingswaren geven je energie en andere onttrekken juist energie waardoor je niets liever wilt dan lekker lui op de bank hangen. Je workout kan dan ook voor een groot deel bepaald worden door hetgeen je eet voordat je aan de slag gaat in de gym, op de racefiets of in je joggingpak. Lees verder...

Lekkere, gezonde snacks voor ‘s avonds

Een hoop mensen heeft last van een hongergevoel na het avondeten. Je hebt net een lekker bord pasta naar binnen gewerkt en zit met een kop thee voor de tv, maar dan heb je toch weer een beetje honger. Herken je jezelf hierin? Lees verder...

Afvallen met kaneel; is het mogelijk?

Kaneel is een klassieke smaakmaker voor veel van onze gerechten. De specerij is eigenlijk wel in ieder keukenkastje te vinden en wordt met name gebruikt voor allerlei zoetigheden. Niet alleen is kaneel heel lekker, maar er wordt ook nog eens beweerd dat het gebruik van kaneel veel voordelen heeft tijdens het afvallen. Lees verder...

Tips om je hongergevoel te onderdrukken

Honger hebben is een ontzettend vervelend gevoel. Zeker wanneer het een constant gevoel is wat maar niet over lijkt te gaan, hoeveel je ook eet. Je hebt net geluncht met een lekker broodje gezond, maar nog geen uur later heb je alweer zin in een snack. Lees verder...

Wat zijn de huidige Euroknallers bij McDonald’s?

McDonald’s: who doesn’t love it? En al helemaal de Euroknallers: voor een klein prijsje heb je een heerlijke snack of hamburger. Sinds kort heeft McDonald’s de naam van Euroknaller veranderd in: McBreak. Echter wordt deze benaming door McDonald’s liefhebbers nog niet frequent gebruikt. Lees verder...

Hoe kun je een eetverslaving tegengaan

Iedereen heeft weleens last van een vreetbui: je hebt moeite om het bij één koekje te laten of eet ineens een hele zak chips leeg in plaats van een paar handjes. Dit wil echter niet meteen zeggen dat je een eetverslaving hebt. Lees verder...

Hoe kun je vreetbuien tegengaan?

Bijna iedereen is er wel bekend mee: hevige vreetbuien. De zak chips uit de kast is niet genoeg, en wordt bijvoorbeeld nog vervolgd met 2 chocoladerepen en een pak koekjes. Na deze vreetbui voel je je ellendig en schuldig. Je wilt dat het stopt. Lees verder...

Copyright Dik.nl 2020 | DIK.NL geeft antwoord op je vraag